Workshop: ZA/Individuelles/Stress Workshop: Stress lass nach - Mit mehr Gelassenheit und Entspannung durch das Studium - Details

Workshop: ZA/Individuelles/Stress Workshop: Stress lass nach - Mit mehr Gelassenheit und Entspannung durch das Studium - Details

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Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Workshop: ZA/Individuelles/Stress Workshop: Stress lass nach - Mit mehr Gelassenheit und Entspannung durch das Studium
Veranstaltungsnummer ZA/Individuelles/Stress
Semester WiSe2024/25
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 5
erwartete Teilnehmendenanzahl 20
Heimat-Einrichtung Zentrale Studienberatung
Veranstaltungstyp Workshop in der Kategorie Lehre
Nächster Termin Freitag, 10.01.2025 14:00 - 19:00, Ort: (Online)

Räume und Zeiten

(Online)
Freitag, 10.01.2025 14:00 - 19:00
Samstag, 11.01.2025 10:00 - 14:00

Kommentar/Beschreibung

Du wünschst dir Hilfe bei Stress, Ärger, Trübsal und anderen Stolpersteinen während des Studiums?
Du wünschst dir dein Studium mit Zuversicht, Gelassenheit und Entspannung zu genießen?
Dann bist du in diesem Workshop genau richtig.

Erfahre mehr über deinen Kopf und deinen Körper, über Stressmanagement und Achtsamkeit.
Mit wirksamen, praktischen (Über-)Lebens-Übungen sensibilisierst du dich für ein stressreduziertes, ausbalanciertes und somit nachhaltig gelasseneres Lernen und Leben.

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Referentin: Sina Roth