Workshop: ZA/Individuelles/Stress Workshop: Stress lass nach - Mit mehr Gelassenheit und Entspannung durch das Studium - Details

Workshop: ZA/Individuelles/Stress Workshop: Stress lass nach - Mit mehr Gelassenheit und Entspannung durch das Studium - Details

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Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Workshop: ZA/Individuelles/Stress Workshop: Stress lass nach - Mit mehr Gelassenheit und Entspannung durch das Studium
Veranstaltungsnummer ZA/Individuelles/Stress
Semester WiSe2024/25
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 14
erwartete Teilnehmendenanzahl 20
Heimat-Einrichtung Zentrale Studienberatung
Veranstaltungstyp Workshop in der Kategorie Lehre
Erster Termin Freitag, 22.11.2024 14:00 - 19:00, Ort: (Online)

Räume und Zeiten

(Online)
Freitag, 22.11.2024 14:00 - 19:00
Samstag, 23.11.2024 10:00 - 14:00

Kommentar/Beschreibung

Du wünschst dir Hilfe bei Stress, Ärger, Trübsal und anderen Stolpersteinen während des Studiums?
Du wünschst dir dein Studium mit Zuversicht, Gelassenheit und Entspannung zu genießen?
Dann bist du in diesem Workshop genau richtig.

Erfahre mehr über deinen Kopf und deinen Körper, über Stressmanagement und Achtsamkeit.
Mit wirksamen, praktischen (Über-)Lebens-Übungen sensibilisierst du dich für ein stressreduziertes, ausbalanciertes und somit nachhaltig gelasseneres Lernen und Leben.

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Referentin: Sina Roth