Workshop: ZA/Individuelles/Stress Workshop: Stress lass nach - Mit mehr Gelassenheit und Entspannung durch das Studium - Details

Workshop: ZA/Individuelles/Stress Workshop: Stress lass nach - Mit mehr Gelassenheit und Entspannung durch das Studium - Details

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General information

Course name Workshop: ZA/Individuelles/Stress Workshop: Stress lass nach - Mit mehr Gelassenheit und Entspannung durch das Studium
Course number ZA/Individuelles/Stress
Semester WiSe2024/25
Current number of participants 12
expected number of participants 20
Home institute Zentrale Studienberatung
Courses type Workshop in category Teaching
Next date Friday, 22.11.2024 14:00 - 19:00, Room: (Online)

Rooms and times

(Online)
Friday, 22.11.2024 14:00 - 19:00
Saturday, 23.11.2024 10:00 - 14:00

Comment/Description

Du wünschst dir Hilfe bei Stress, Ärger, Trübsal und anderen Stolpersteinen während des Studiums?
Du wünschst dir dein Studium mit Zuversicht, Gelassenheit und Entspannung zu genießen?
Dann bist du in diesem Workshop genau richtig.

Erfahre mehr über deinen Kopf und deinen Körper, über Stressmanagement und Achtsamkeit.
Mit wirksamen, praktischen (Über-)Lebens-Übungen sensibilisierst du dich für ein stressreduziertes, ausbalanciertes und somit nachhaltig gelasseneres Lernen und Leben.

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Referentin: Sina Roth