Workshop: ZA/Individuelles/Stress Workshop: Stress lass nach - Mit mehr Gelassenheit und Entspannung durch das Studium - Details

General information

Course name	Workshop: ZA/Individuelles/Stress Workshop: Stress lass nach - Mit mehr Gelassenheit und Entspannung durch das Studium
Course number	ZA/Individuelles/Stress
Semester	WiSe2024/25
Current number of participants	12
expected number of participants	20
Home institute	Zentrale Studienberatung
Courses type	Workshop in category Teaching
Next date	Friday, 22.11.2024 14:00 - 19:00, Room: (Online)

Lecturers

• Sina Roth, M.A.

Rooms and times

(Online)

Friday, 22.11.2024 14:00 - 19:00
Saturday, 23.11.2024 10:00 - 14:00

Fields of study

• Zusatzangebote für Studierende - Schlüsselkompetenzen (ohne Credits) > Individuelles
• HAWK HHG allgemein
• Zentrale Studienberatung
• Zusatzangebote für Studierende - Schlüsselkompetenzen (ohne Credits)

Comment/Description

Du wünschst dir Hilfe bei Stress, Ärger, Trübsal und anderen Stolpersteinen während des Studiums?
Du wünschst dir dein Studium mit Zuversicht, Gelassenheit und Entspannung zu genießen?
Dann bist du in diesem Workshop genau richtig.

Erfahre mehr über deinen Kopf und deinen Körper, über Stressmanagement und Achtsamkeit.
Mit wirksamen, praktischen (Über-)Lebens-Übungen sensibilisierst du dich für ein stressreduziertes, ausbalanciertes und somit nachhaltig gelasseneres Lernen und Leben.

Melde dich für diesen Workshop im Stud.ip an.

Referentin: Sina Roth