Workshop: ZA/Individuelles/Stress Workshop: Stress lass nach - Mit mehr Gelassenheit und Entspannung durch das Studium - Details

Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname	Workshop: ZA/Individuelles/Stress Workshop: Stress lass nach - Mit mehr Gelassenheit und Entspannung durch das Studium
Veranstaltungsnummer	ZA/Individuelles/Stress
Semester	WiSe2024/25
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden	14
erwartete Teilnehmendenanzahl	20
Heimat-Einrichtung	Zentrale Studienberatung
Veranstaltungstyp	Workshop in der Kategorie Lehre
Erster Termin	Freitag, 22.11.2024 14:00 - 19:00, Ort: (Online)

Lehrende

• Sina Roth, M.A.

Räume und Zeiten

(Online)

Freitag, 22.11.2024 14:00 - 19:00
Samstag, 23.11.2024 10:00 - 14:00

Studienbereiche

• Zusatzangebote für Studierende - Schlüsselkompetenzen (ohne Credits) > Individuelles
• HAWK HHG allgemein
• Zentrale Studienberatung
• Zusatzangebote für Studierende - Schlüsselkompetenzen (ohne Credits)

Kommentar/Beschreibung

Du wünschst dir Hilfe bei Stress, Ärger, Trübsal und anderen Stolpersteinen während des Studiums?
Du wünschst dir dein Studium mit Zuversicht, Gelassenheit und Entspannung zu genießen?
Dann bist du in diesem Workshop genau richtig.

Erfahre mehr über deinen Kopf und deinen Körper, über Stressmanagement und Achtsamkeit.
Mit wirksamen, praktischen (Über-)Lebens-Übungen sensibilisierst du dich für ein stressreduziertes, ausbalanciertes und somit nachhaltig gelasseneres Lernen und Leben.

Melde dich für diesen Workshop im Stud.ip an.

Referentin: Sina Roth