hc/2021/008 Workshop: #hawkconnected Let´s be mindful - Details
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General information

Subtitle Fünf Praxiskurseinheiten für Achtsamkeit im Alltag
Course number hc/2021/008
Semester WiSe 2020/21
Current number of participants 27
Home institute HAWK Plus - #hawkconnected
Courses type Workshop in category Teaching
First date Wed , 24.02.2021 09:00 - 09:20, Room: (Nach Zugang zur Veranstaltung (siehe links) erscheint der Zoom Link unter dem Button / Ankündigungen / Zugangsdaten Zoom /öffnen)

Course location / Course dates

(Nach Zugang zur Veranstaltung (siehe links) erscheint der Zoom Link unter dem Button / Ankündigungen / Zugangsdaten Zoom /öffnen) Wednesday. 24.02.21 09:00 - 09:20

Comment/Description

Wir ziehen es durch: Fünfmal in dieser Woche treffen wir uns und erleben, wie gut es tut, Gedanken ziehen zu lassen, innezuhalten und im Moment zu sein. Achtsamkeitsmeditation gehört zu den wichtigsten und effizientesten Komponenten eines glücklichen und resilienten Lebensstils. Dies wollen wir praktisch erfahren und in den Alltag integrieren. Auch wenn Sie nicht jeden Tag dabei sein können: Starten Sie mit uns gemeinsam die Reise mit mehr Achtsamkeit, Freude und Gelassenheit im Alltag.
Ein Einstieg ist zu jedem Termin möglich.

Dozent: Steffen Burger