Workshop: ZSB/WiSe2022/ZA/Konzentriertstudieren Konzentriert studieren - Details
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Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Workshop: ZSB/WiSe2022/ZA/Konzentriertstudieren Konzentriert studieren
Veranstaltungsnummer ZSB/WiSe2022/ZA/Konzentriertstudieren
Semester WiSe 2022/23
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 7
maximale Teilnehmendenanzahl 25
Heimat-Einrichtung Zentrale Studienberatung
Veranstaltungstyp Workshop in der Kategorie Lehre
Erster Termin Samstag, 26.11.2022 10:00 - 13:00, Ort: (Zoom)
Art/Form Online-Workshop
Voraussetzungen keine
Leistungsnachweis keiner
ECTS-Punkte keine ECTS-Punkte

Räume und Zeiten

(Zoom)
Samstag, 26.11.2022 10:00 - 13:00

Kommentar/Beschreibung

In diesem Online-Workshop erarbeiten wir gemeinsam Methoden und Tricks, mit denen es
Ihnen gelingen wird, Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit gezielt zu
bündeln, um Fokus, Leistungsfähigkeit und Produktivität für einen erfolgreichen Arbeitsalltag
zu steigern. Dabei vergessen wir auch nicht, aus (kürzeren und längeren) Pausen und
leichten Entspannungsübungen neue Energie und Motivation für die tägliche Arbeit zu
gewinnen.

Inhalte
• Konzentrationskiller im Arbeitsalltag: Ablenkungen identifizieren und minimieren
• Konzentrationsfähigkeit auf natürliche Weise steigern
• Aufmerksamkeit steuern: Komplexität, Unterbrechungen und Ablenkungen
• Prioritäten neu definieren
• Souveräner Umgang mit der Informationsflut
• Leistungsfähigkeit entwickeln und erhalten
• Schnell, agil und leistungsstark den Arbeitsalltag meistern
• Pausen nicht vergessen!
• Leistungskurve beachten: unter Stress fokussiert bleiben und mit speziellen Übungen
zur mehr Energie, Konzentration und Regeneration finden

Dozent: Christoph Teege

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: Konzentriert studieren".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
  • Die Anmeldung ist möglich bis 24.11.2022, 23:59.
  • Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
    Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.