In diesem Online-Workshop erarbeiten wir gemeinsam Methoden und Tricks, mit denen es
Ihnen gelingen wird, Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit gezielt zu
bündeln, um Fokus, Leistungsfähigkeit und Produktivität für einen erfolgreichen Arbeitsalltag
zu steigern. Dabei vergessen wir auch nicht, aus (kürzeren und längeren) Pausen und
leichten Entspannungsübungen neue Energie und Motivation für die tägliche Arbeit zu
gewinnen.
Inhalte
• Konzentrationskiller im Arbeitsalltag: Ablenkungen identifizieren und minimieren
• Konzentrationsfähigkeit auf natürliche Weise steigern
• Aufmerksamkeit steuern: Komplexität, Unterbrechungen und Ablenkungen
• Prioritäten neu definieren
• Souveräner Umgang mit der Informationsflut
• Leistungsfähigkeit entwickeln und erhalten
• Schnell, agil und leistungsstark den Arbeitsalltag meistern
• Pausen nicht vergessen!
• Leistungskurve beachten: unter Stress fokussiert bleiben und mit speziellen Übungen
zur mehr Energie, Konzentration und Regeneration finden
Dozent: Christoph Teege
Anmelderegeln
Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Zeitgesteuerte Anmeldung: Konzentriert studieren".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.
Die Anmeldung ist möglich von 04.10.2021, 09:14 bis 03.12.2021, 23:59.
